🫁 #1 App zum Dampfen aufhören

Hör auf zu dampfen.
Hol dir dein Leben zurück.

Verfolge deine Erholung, besiege das Verlangen mit KI-Coaching und sieh zu, wie dein Körper heilt — Tag für Tag. Kostenlos starten, kein Konto nötig.

Du bist frei seit
47d 8h 23m
€127
Gespart
7.050
Züge vermieden
😰 Ich habe Verlangen
🏆
Nächstes Ziel: 2 Monate frei Noch 13 Tage
10K+
Downloads
4.8 ★
App Store Bewertung
89%
Verlangen-Erfolgsrate
6
Sprachen
So funktioniert's

Drei Schritte in die Freiheit

Kein kompliziertes Setup. Kein Konto nötig. Starte in unter 2 Minuten.

1

Lege deinen Aufhör-Tag fest

Erzähl uns von deinen Dampf-Gewohnheiten — Gerät, Nikotinstärke, Ausgaben. Wir passen alles an dein Profil an.

2

Verfolge deine Erholung

Sieh in Echtzeit, wie dein Körper heilt. Gespartes Geld, vermiedene Züge und täglich neue Gesundheits-Meilensteine.

3

Besiege jedes Verlangen

Wenn der Drang kommt, sind wir da. Atemübungen, KI-Coaching, Ablenkungstools — dein persönliches Aufhör-Team.

Funktionen

Alles, was du zum Aufhören brauchst

Gesundheits-Erholung

Sieh zu, wie dein Körper heilt

Wissenschaftlich fundierte Zeitleiste zeigt dir genau, was in deinem Körper passiert. Von 20 Minuten bis 1 Jahr — jeder Meilenstein ist ein Sieg.

  • 11 Gesundheits-Meilensteine auf Basis medizinischer Forschung
  • Echtzeit-Fortschritt bis zu deinem nächsten Meilenstein
  • Detaillierte Erklärungen, was sich in deinem Körper verändert
  • Feier-Animationen bei jedem erreichten Meilenstein

48 hours

Nicotine fully eliminated. Taste & smell improving.

72 hours

Bronchial tubes relax. Breathing easier.

💪

2 weeks — 72% complete

Circulation improving, stamina increasing...

🔒

1 month

Lung function improves 30%

KI-Coach

Dein persönlicher Aufhör-Coach

Sofortige Unterstützung bei Verlangen. Tippe auf einen Button für schnelle Hilfe oder chatte frei mit deinem KI-Coach, der deine Reise kennt.

  • Ein-Tipp-Verlangenshilfe — Hilfe in unter 2 Sekunden
  • Atemübungen, Ablenkungstechniken, Motivation
  • Persönliche Tipps basierend auf deinem Aufhör-Tag und deinen Gewohnheiten
  • 24/7 verfügbar in 6 Sprachen — urteilt nie, unterstützt immer
👋 Hey! Day 7 — you've officially survived the hardest week. Your cravings should start getting easier from here.
I'm really struggling right now 😔
That's completely normal. This craving will pass in 3-5 minutes. Let's try a breathing exercise — it works every time. Remember: you've already resisted 23 cravings. You're stronger than you think. 💪
😰 Craving now
🫁 Breathing
🎯 Motivate me
💡 Daily tip
Gamification

Sammle Abzeichen. Bleib motiviert.

30+ Erfolge in 6 Kategorien. Jeder Tag ohne Dampfen schaltet neue Belohnungen frei — und teilbare Karten zum Feiern mit Freunden.

  • Tagesserien, Geld-Meilensteine, Verlangen-Siege
  • Geheime Erfolge für extra Motivation
  • Teile Karten auf Instagram, WhatsApp und mehr
  • Vollbild-Feiern mit Konfetti und Sound
🏆 Your Achievements
🌟
Day 1
🔥
3-Day Streak
💪
Week Free
💰
€50 Saved
🛡️
10 Cravings
🔒
Month Free
🔒
€100 Saved
🔒
50 Cravings
🔒
???
Wissenschaftlich fundierte Erholung

Dein Körper beginnt zu heilen
in 20 Minuten

Nach deinem letzten Zug beginnt dein Körper sofort, sich zu reparieren. Hier ist die wissenschaftliche Zeitleiste deiner Erholung.

20 Minuten
❤️

Herzfrequenz normalisiert sich

Blutdruck sinkt auf Ruheniveau. Durchblutung von Händen und Füßen verbessert sich.

48 Stunden
👃

Geschmack & Geruch kehren zurück

Nikotin vollständig aus dem Körper eliminiert. Nervenenden beginnen sich zu regenerieren.

2 Wochen
🏃

Durchblutung verbessert sich

Körperliche Ausdauer steigt. Gehen und Sport werden spürbar leichter.

1 Monat
💪

Lunge +30%

Lungenfunktion verbessert sich deutlich. Husten und Kurzatmigkeit nehmen ab.

3 Monate
🌬️

Frei durchatmen

Chronischer Husten lässt nach. Atemwege sind deutlich geheilt und frei.

6 Monate
🧘

Stress nimmt ab

Angst- und Stresslevel sinken. Energie und Stimmung stabilisieren sich dauerhaft.

9 Monate
🛡️

Immunsystem gestärkt

Lungen deutlich erholt. Weniger Infektionen, Erkältungen und Atemwegsprobleme.

1 Jahr
💚

Herzrisiko halbiert

Risiko für Herzerkrankungen sinkt um 50%. Dein Körper hat sich bemerkenswert erholt.

Preise

Für immer kostenlos. Premium, wenn du bereit bist.

Starte kostenlos — kein Konto, keine Kreditkarte. Upgrade für vollständiges KI-Coaching und alle Gesundheits-Meilensteine.

Kostenlos
€0
für immer
  • Aufhör-Timer & Statistiken
  • Basis-Gesundheitsmeilensteine (5)
  • Schnelltipp-Coach-Buttons
  • Tägliche Check-ins
  • Erfolge-System
  • SOS-Verlangen-Tools
Jetzt starten
Beliebteste Wahl
Jährlich
€24,99
/Jahr — spare 58%
  • Alles aus Kostenlos
  • Vollständiger KI-Coach (Freitext-Chat)
  • Alle 11+ Gesundheits-Meilensteine
  • Detaillierte Statistiken & Diagramme
  • Homescreen-Widget
  • Keine Werbung
Kostenlos testen
Monatlich
€4,99
/Monat
  • Alles aus Kostenlos
  • Vollständiger KI-Coach (Freitext-Chat)
  • Alle 11+ Gesundheits-Meilensteine
  • Detaillierte Statistiken & Diagramme
  • Homescreen-Widget
  • Keine Werbung
Kostenlos testen

7 Tage kostenlos testen bei allen Premium-Plänen. Jederzeit kündbar. Lifetime-Plan (€49,99) in der App verfügbar.

Erfahrungen

Menschen, die sich befreit haben

★★★★★

"Die Atemübung bei Verlangen ist ein Gamechanger. Tag 34 und ich habe über €90 gespart. Die Gesundheits-Zeitleiste hält mich am Ball — zu wissen, dass meine Lungen wirklich heilen."

🇩🇪
Max K.
34 Tage dampffrei
★★★★★

"Ich habe 4 Mal versucht aufzuhören, bevor ich diese App hatte. Der KI-Coach verurteilt dich nicht, wenn du rückfällig wirst — er hilft dir einfach, neu zu starten. 3 Monate clean. Die besten €25, die ich je ausgegeben habe."

🇺🇸
Sarah T.
92 Tage dampffrei
★★★★★

"Als jemand, der 5 Jahre gedampft hat, hätte ich nicht gedacht, dass eine App helfen kann. Der Verlangen-Button hat mich mindestens 50 Mal gerettet. Meine Erfolge wachsen zu sehen, war unglaublich motivierend."

🇬🇧
James R.
67 Tage dampffrei
FAQ

Häufige Fragen

Ja! Die Kernfunktionen — Aufhör-Timer, Statistiken, Basis-Gesundheitsmeilensteine, Verlangen-Buttons, Erfolge und tägliche Check-ins — sind für immer komplett kostenlos. Kein Konto nötig zum Starten. Premium schaltet den vollständigen KI-Coach mit Freitext-Chat, alle 11+ Gesundheits-Meilensteine, detaillierte Statistiken frei und entfernt alle Werbung.
SkipPuff kombiniert bewährte Methoden: Gewohnheits-Tracking (deine Statistiken kennen), kognitive Verhaltensstrategien (Atemübungen, Ablenkung), Gamification (Erfolge machen das Aufhören belohnend) und KI-gestütztes Coaching. Die Gesundheits-Zeitleiste basiert auf begutachteter medizinischer Forschung zur Nikotinentwöhnung. Keine App kann Erfolg garantieren, aber unsere Tools adressieren die häufigsten Rückfallgründe.
SkipPuff ist vollständig in 6 Sprachen lokalisiert: Englisch, Deutsch, Spanisch (Español), Französisch (Français), Portugiesisch (Português) und Ukrainisch (Українська). Der KI-Coach antwortet in deiner Sprache, und alle Gesundheitsinformationen werden von Muttersprachlern übersetzt.
Das ist völlig normal — im Durchschnitt braucht man 6-9 Versuche, um endgültig aufzuhören. SkipPuff verurteilt dich nie. Du kannst deinen Timer zurücksetzen und neu starten, und der KI-Coach bietet gezielte Unterstützung, um wieder auf Kurs zu kommen. Deine bisherigen Erfolge bleiben erhalten, damit du deine gesamte Reise sehen kannst.
Absolut. Deine Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät, es sei denn, du erstellst ein Konto für Cloud-Sync. Wir verkaufen niemals Daten an Dritte. KI-Gespräche werden nicht für Training verwendet. Du kannst alle deine Daten jederzeit in den Einstellungen löschen. Alle Details in unserer Datenschutzerklärung.
Ja, jederzeit. Gehe zu deinen App Store oder Google Play Abo-Einstellungen. Deine Premium-Funktionen bleiben bis zum Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums aktiv. Alle kostenlosen Funktionen funktionieren auch nach einer Kündigung weiterhin.
SkipPuff ist speziell für die Dampf-Entwöhnung entwickelt (mit vape-spezifischem Tracking wie Gerätetyp und Nikotinkonzentration), aber die Gesundheits-Zeitleiste, das Coaching und die Verlangen-Tools funktionieren bei jeder Nikotinabhängigkeit. Viele unserer Nutzer sind ehemalige Raucher, die auf Dampfen umgestiegen sind und jetzt komplett aufhören wollen.

Dein nächster dampffreier Tag
beginnt jetzt

Schließe dich Tausenden an, die sich für die Freiheit entschieden haben. Lade SkipPuff herunter — in 2 Minuten gestartet und kostenlos.